棠姐常說當女人真的很辛苦，又怕變老又怕變胖
一輩子都在跟細紋和體重對抗，而且年紀越大等級還不斷上升
有時候運動了好幾天，好不容易掉了一咪咪的體重
去吃頓大餐就肥回來，也是讓人心很累
為了’’儘量’’維持體重，不要動不動就放飛自我
棠姐平常都有喝減肥茶的習慣（也有叫做代謝茶）
很多妹妹問棠姐：減肥茶有效嗎？
說實話，減肥茶最主要的功能是用來平衡跟維持用的
沒有那種光喝就會瘦的減肥茶，真的有的話拜託推薦一下棠姐 哈哈
棠姐從很年輕的時候開始就有在喝減肥茶
喝過的減肥茶真的是非常多，要全部列出來可能要寫上萬字
怕妹妹們資訊量太多無從選擇所以挑幾個比較夯得來評比一下就好
1.花茶大師粉玫瑰花茶
花茶大師的粉玫瑰花茶是棠姐的通腸神器，每次只要吃完大餐的隔天棠姐一定會買一杯粉玫瑰花茶來喝，當天一定會上好幾次廁所，有一種把腸子清空的輕鬆感覺，效果強到棠姐一直懷疑它是不是偷加瀉藥，不過好像不是每個人都會這麼有感。
2.密立舒袪濕美纖飲
密立舒是排水神器，有時候吃了太鹹、重口味的食物，隔天都會有點水腫，早上起來喝一杯，水腫馬上消，如果妹妹們是容易水腫的體質一定要喝，除了消水腫的紅豆、玉米鬚之外，它裡面的成份還有高濃度的蔓越莓跟玻尿酸，所以對於私密處的保養也很好，消水腫型的減肥茶棠姐最推薦這個。
3.超氧生酵素
超氧生酵素在棠姐的部落格出現的頻率高到棠姐自己都覺得有點誇張，但是它效果就是這麼好，讓棠姐忍不住一推再推，超氧比較特別跟其他幾款比較不同，它比較強大的地方是提升飽足感跟抗老的功能，要說它是喝的保養品也可以，要說它是減肥神物也可以，想維持體重的中午飯前喝，可以當成想減肥時的點心來喝，它有很厲害的抗性澱粉成分，喝一包至少四小時完全不會覺得肚子餓，裡面的SOD-like酵素還可以清除身體裡的自由基，讓你的體質變得更’’易瘦’’一點，減肥必備！
4.享SO有機綠茶咖啡
享SO有點一點點的阻斷功能，據說可以減少熱量吸收，然後也有一點點促進排便跟利尿的作用，就是什麼都一點點，效果比較輕微，屬於可以當成日常飲品的類型。
5. 神農藏茶兒茶素綠茶
當初買這個主要是覺得包裝有點可愛，它其實就是每朝健康的茶包版，喝了不會有什麼特別的感覺，棠姐習慣是在吃油膩的東西時會泡來配，感覺比較安心一點。
這幾款減肥茶都是棠姐自己平常有在喝的，根據不同的需要跟情況喝不同的減肥茶，一方面也是可以換換口味，不然喝久了也是會膩，妹妹們也可以根據自己的口味偏好或是目的來選，像是想減肥就喝超氧生酵素，想消水腫就喝密立舒，真的很有效！棠姐親身實測～如果有其他更推薦的減肥茶也歡迎妹妹們推薦給棠姐喔～
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