SOD LIKE酵素是什麼？抗老、抗氧化絕對不能少的SOD LIKE酵素－海棠。花花世界

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女人一過30歲，老化的速度比股票崩盤的速度還快

你一個不注意，就跌得比跌停板還要低↘↘↘

棠姐也跟各位妹妹一樣，30歲以前以為自己吃不胖、吃再多油炸物也不用擔心長痘痘、皺紋是什麼？沒聽過……

雖然棠姐很年輕的時候就開始關注保養品了（每年周年慶錢可沒少花過）

但是再多保養品都經不起歲月不饒人的痕跡

所以從前幾年開始棠姐默默開始關注所謂的保健食品

特別只要是有標榜『抗氧化』三個字的

棠姐就特別有興趣

不知道大家有沒有發現

當你去google「抗氧化食物」、「抗氧化保健食品」一定會出現一個東西，那就是－SOD LIKE酵素，妹妹們應該跟棠姐一樣是每個字都看得懂，但完全不知道是什麼吧？其實SOD LIKE酵素跟前幾篇寫的抗性澱粉一樣，不是什麼新東西，是在保健食品界資深級的產品，但可能是因為他名字很難記的關係，大家對他的討論度一直都滿低的，想要讓自己成為美魔女，那你就一定要認識SOD LIKE酵素。

要講SOD LIKE酵素之前，我們就得先提到老化元兇－自由基

「消除體內自由基」很常會在抗老的廣告中聽到，我們補充SOD LIKE酵素的主要目的也是在消除自由基，何謂自由基呢？大家可以想像一下，正常情況下我們體內是個很穩定的狀態，而當自由基一出現，因為自由基是一個很不穩定的物質，它需要透過搶奪其他人而讓自己穩定，所以他就會不斷的攻擊或破壞人體細胞，自由基更是讓身體老化及癌症形成的重要原因之一。像是我們比較有感的青春痘、黑斑、老人斑、皮膚老化、皺紋、關節炎等等，都是與自由基有相關的問題。

SOD LIKE酵素是什麼

SOD學名為超氧化物歧化酶（英語：superoxide dismutase，縮寫SOD）是一種能夠催化超氧化物通過歧化反應轉化為氧氣和過氧化氫的酶。它廣泛存在於各類動物、植物、微生物中，是一種重要的抗氧化劑，保護曝露於氧氣中的細胞。（維基百科）

以上是維基百基對於SOD落落長又若有似無瞭解的說明

簡單來說，如果你看到學名中有「酶」就是一種酵素，而這種SOD酵素廣泛的存在於人體之中，主要就在幫助體內消除自由基對於細胞的破壞，但SOD酵素可能因為年紀增長或生活作息不良而減少，所以我們需要額外補充讓它有足夠的量可以消除自由基，以達到抗氧化/抗老化的目的，日常飲食中像是甘藍菜、綠色花椰菜、小麥草都含有SOD酵素，大家可以多吃。

SOD酵素與SOD LIKE酵素有什麼不同

雖然日常飲食中就可以補充SOD酵素，但因為我們也不可能一口氣吃一大堆菜，也不一定每天都有吃蔬菜，所以大部分都會選擇吃保健食品來補充不足的量，但如果你直接吃SOD酵素的話，它很容易就會被腸胃分解，就沒有辦法發揮作用，所以科學家就研究出SOD LIKE酵素，為什麼有LIKE呢？因為他不是SOD酵素，但他跟SOD酵素很像有類似的功能，可以促進體內SOD酵素的合成，而且他分子小比較不容易被腸胃消化，比起直接吃SOD酵素，SOD LIKE酵素更可以在體內發揮更好的作用。